ここ数日体調が悪い。 胸に締め付けられるような痛みと息苦しさ。 どうしたんだろう? どうしちゃったんだろう??? トラウマのフラッシュバックの時に使えるツールを この前の自助グループの講座で教えてもらったので いろいろ試しているのだけど どうにも…
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