一先ずの区切り

4月から始めた認知行動療法。

10回という回数制限があるので

今日で一先ず終了した。

6月に結構できるかなという山場があったのだけど

ちょっと躓いてしまってそこから失速。

本当はもっと奥深いところで

問題があるのかもしれない。

どうやったらそれを超えることができるのか

わからない。