メンタルヘルスは風邪と同じ
今日この記事が目に止まって、改めて考えたこと。
メンタルヘルスってどうしても偏見があって重要視されにくい。
よく巷では、メンヘラと同等の扱いで揶揄されていたりする。
でも、本当に心の病は身体的な病気と同じだから
軽く見たりしないでほしいな、と思う。
本人にとって、それはそれは辛いことだから。
ガン患者に、病気になるのはあなたの性格が悪いからです
とか
そんな生活してきたからです
とか
やばい、こんな病気になってる人とは関わりたくない！
と、責める人いる？
（まあ、そういう人もいるかもしれないけど）
文中に、王子王女に対して
「メンタルヘルスの問題が、普通に捉えられる世界で成長できればいい」
とあるけれど、全くその通りで。
偏見や差別のない社会にしていこう、できることから。
まず自分から変えていこう、と思って
私は産業カウンセラーの資格をとった。
自分が、鬱になったこともあって
よくなって
心理学にとても興味を持った。
カウンセラーとして活動していけるように
もっと勉強して、苦しんでる人がほんの少しでも
気持ちが軽くなったり、病気がよくなったりする
お手伝いができたらいいな、と
ちょっと真面目にいつもより真剣に
思ったのでした。
