今年の大晦日、住んでいるところでは小雪がちらついた。 慌ただしく人々の行き交う中で、 「今年一年頑張ったね」と空からの プレゼントのようでとても嬉しかった。 今年は、自分でも頑張ったという実感がある。 まず、２月には対人恐怖を克服するため 認知…